manfaat buah lemon untuk kesehatan

Lemon adalah buah yang kaya asam sitrat, kalsium, magnesium, vitamin C, bioflavonoids, pektin, dan limonene yang mampu mencegah infeksi. 

di balik buah yang rasanya asam segar ini ternyata tersimpan berbagai zat sehat yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.berikut beberapa manfaat buah lemon untuk tubuh:

Menjaga kesehatan kulitSebagai obat antiseptik alami, buah lemon bisa membantu atasi ganguan pada kulit. Lemon adalah merupakan buah sitrus yang kaya vitamin C. Dengan vitamin C tersebut dapat menguatkan kecantikan Anda dengan meremajakan kulit dari dalam, sehingga membuat wajah lebih bercahaya. 

Obat sariawan

Kandungan antibakteri dan antivirus yang ada dalam buah lemon dapat menyembuhkan sariawan.

Mengontrol tekanan darah tinggi
Buah lemon memiliki kandungan kalium. Dengan kandungan kalium tersebut dinyatakan dapat membantu pasien yang terkena gangguan jantung. Lemon dapat bekerja dan menjadi pengontrol tekanan darah, pusing, mual serta membuat tubuh dan pikiran menjadi santai atau rileks. 

Obat varises

Minyak lemon mengandung zat yang bisa memperkuat pembuluh darah sehingga mampu melawan timbulnya varises.